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残り僅か

空腹でこの時間になると眠れなくなります。お陰様で体の肉は落ちに落ち、それとともに筋肉も落ちに落ちて、すぐ疲れます。退院日も決まり、術後の経過も順調で、今日から筋力トレーニングも少しだけ始まりました。今までの当たり前は通用しないのは解っていた事でしたが、実際0からむしろマイナスからのスタートは、なかなかだなと言った所。退院したらメニューをしっかり組んで、計画的にやらないと、、、。特に太ももの筋肉は全...

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